מה אתם לא יודעים על פריחות בעור – וכיצד להימנע מהן

פריחה בעור היא תופעה שכיחה שיכולה להופיע מסיבות רבות, כולל אלרגיות, רגישות למזון, מתח ועוד. פריחה בעור יכולה להיות מטרידה, וגם כואבת במקרים מסוימים.

אם אתם סובלים מפריחות בעור, יש כמה דברים שאתם יכולים לעשות כדי להימנע מהן או להקל על הסימפטומים. הנה 5 טיפים פשוטים:

1. הימנעו ממגע עם אלרגנים וגורמי רגישות ידועים. אם אתם יודעים מה גורם לכם לפריחה, הימנעו ממגע עם הגורם.
2. שמרו על העור שלכם לח ומוגן. עור יבש הוא עור פגיע יותר לפריחה. השתמשו בקרם לחות ללא ריח או אלכוהול, והימנעו מחומרי ניקוי חזקים.
3. לבשו בגדים נוחים ואווריריים. בגדים צמודים או סינתטיים עלולים לגרום לגירוי בעור.
4. הקפידו על תזונה בריאה. תזונה בריאה תורמת לבריאות כללית טובה יותר, כולל בריאות העור.
5. הפחיתו את רמות המתח שלכם. מתח יכול לגרום לפריחה בעור, לכן חשוב להפחית את רמות המתח שלכם.

אם אתם סובלים מפריחה בעור, חשוב להתייעץ עם רופא כדי לשלול בעיות רפואיות חמורות יותר.

אם אתם סובלים מפריחות בעור, נסו את הטיפים הללו כדי להפחית את הסיכון לפריחה או להקל על הסימפטומים.